また雪！？寒すぎる…寒い中の方が痩せやすいって！

今朝、吹雪やったね。

 

写真撮る余裕無いほど

 

寒すぎて

 

前の時を思い出した！

 

最近暖かかったら油断したw

 

帰り際もまぢ手がジンジンする

north神w

 

寒い時に動く方が痩せるって！

かなり余談w

 

お客様に教えて頂いてビックリしたからシェア

 

寒い時の方が基礎代謝が高くて

 

体温が下がりすぎないように維持するエネルギーが大きく働くから

 

痩せやすいらしい！

 

つまり、

 

暑い中で運動したり、サウナ的な感じで行うよりも

 

寒い中で運動したりする方がかなり痩せやすいみたい。

 

人の思い込みは凄いねw

 

とりあえず参考まで！